2025年02月19日 [Default]

こんにちははりなかの歯科＆矯正の杉村です。
矯正治療中の食事は「柔らかくて挟まりにくいもの」がおすすめです
矯正装置の中でも金具とワイヤーを取り付ける「ブラケット」は金具に食べ物が挟まりやすく、慣れるまで食事には気を遣うと思います。

はじめのうちは歯の移動による痛みや違和感もあり「食べ物を噛むのがつらい…」という時期もあるかもしれません。

矯正治療中は歯に挟まりにくい、次のような柔らかい食べ物がおすすめです。

・おかゆ、リゾット
・煮込みうどんなど柔らかく太めの麺類
・湯豆腐などの豆腐料理
・柔らかく煮込んだ煮物
・味噌汁、スープ
・バナナ、キウイ
・ヨーグルト、ゼリー、プリン　
歯に挟まりやすい食べ物は一口サイズに小さく切って、少量ずつ食べるようにしましょう。

歯が移動することによる痛みは、時間が経つにつれておさまっていくことがほとんどです。
矯正装置に慣れるのと同時に、少しずつ食べられるものを増やしていきましょう。

はりなかの歯科&矯正歯科では相談もいつでもお聞きしていますので
是非一度ご来院ください。