2024年03月25日 [Default]

こんにちは。はりなかの歯科＆矯正歯科の岩見です。


会話をしているときに、相手の口臭が気になる事はありませんか？
口が乾燥すると唾液が減り、細菌が繁殖して口臭がします。

口の乾燥を防ぐには、口呼吸がクセになっている人は、
意識して口を閉じ、鼻呼吸するように心掛けましょう。

口の周りの筋肉を鍛えることで口を閉じやすくする方法もあります。

出っ歯などで口を閉じれない場合は、矯正治療を受けた方がよいでしょう。

他にも、水をこまめに飲む、歯を磨いて汚れを落とす、
ストレスをためないといった心掛けも大切です。

気になる方はお気軽にスタッフまでお声掛けください！