2020年06月01日 [Default]

いきなりですが、
みなさん
「お口を閉じて、鼻で呼吸をしていますか？」

口が開きっぱなしで口呼吸していると実は色々やっかいな事が起こるのです。

口呼吸で起こりやすくなること
・風邪
・顔の骨の発育が悪くなる（貧相な顔になる）
・歯並びが乱れる
・鼻づまり
・ちくのう症
・アレルギー疾患
・リウマチ、腎臓病、掌蹠膿疱症など自己免疫疾患
・口臭
・イビキ
・無呼吸症候群
・集中力低下（それに伴う成績不振）

学校では習わないけれど、
良い人生を送るのにとても大切なことなのです。
これは習慣なので気をつければなおります。
ぜひご自身で気をつけてみてください。
お父さんお母さんは、お子さまのお口にも着目し、気が付けば注意してあげて下さい。