2020年11月14日 - 東住吉矯正歯科センターのブログ|東住吉区・平野区・住吉区・松原市エリア矯正歯科

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2020年11月14日 [Default]
口呼吸について

こんにちは!はりなかの歯科&矯正歯科の伊藤です。
最近は、寒暖の差が大きくなってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか?

今回は、口呼吸についてお話したいと思います。今はマスクをする習慣があり特にお子様は、呼吸がしづらく口呼吸になってしまう事も多いと思います。
しかし口呼吸を続けてしまうと。。
身体はもちろん、歯並びにも影響する事があるんです。

◯口で息をしやすくしようとすると、首が前に出て体が前に曲がり猫背になってしまう。
◯口呼吸を続けると、正常な位置に舌を置けなくなり、実は上あごの成長にも影響する事があります。それにより。。
・歯の叢生、出っ歯になる
・ガミースマイル
など、歯並びにも影響する事があります。
単なる歯並びだけが悪いと思っていても、口呼吸からおきている場合もあるのです。
予防には、一般ブログにも載せています「あいうべ体操」が効果的です!
矯正中の皆様も、ぜひお口の体操実践してみて下さいね!

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